André Marques celebra ‘um ano limpo’ e diz que fumava 4 maços por dia

André Marques, de 45 anos, celebrou um ano sem fumar e compartilhou sua jornada em um vídeo nas redes sociais.

O apresentador, que costumava consumir quatro maços por dia, revelou que a luta para se manter longe do cigarro continua, mas ele segue firme no compromisso com sua saúde. Mesmo enfrentando um período de luto intenso após a perda de sua cachorra, Gorda, ele resistiu à tentação e manteve sua decisão.

“Há exatamente um ano eu parava de fumar”, contou André.

Ele relembrou o momento em que tomou essa decisão na Serra da Canastra, um de seus lugares favoritos, e agora, um ano depois, celebrou essa conquista nos Estados Unidos. “É difícil, sim, mas eu sei que tem muita gente torcendo por mim. Às vezes, até sonhei fumando, só que hoje eu tenho uma vida muito melhor”, disse o apresentador, ressaltando os benefícios da mudança.

Além da melhora na saúde, André destacou o impacto positivo desse período em sua evolução pessoal. “Esse foi o ano que eu mais cresci espiritualmente e também o ano que eu senti a minha maior dor”, afirmou ao relembrar a perda de sua cadela. Apesar da dor, ele conseguiu ressignificar sua trajetória e transformar o sofrimento em motivação. “Parei de fumar, emagreci e comecei a cuidar mais da minha saúde”, acrescentou.

O ex-apresentador do “The Voice +” reforçou que abandonar o cigarro exige determinação e esforço pessoal. “É você contra você mesmo, ninguém pode fazer por você”, disse ele. André ainda lembrou o que ouviu de amigos: “Se o André parou, qualquer um pode parar”. Com isso, ele incentivou quem deseja se livrar do vício, mostrando que, com persistência, é possível vencer essa batalha.

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