Vanessa Lopes reflete sobre saúde mental: ‘Não estou 100%’

Em entrevista à revista Quem, Vanessa Lopes refletiu sobre a importância de cuidar da saúde mental. A influenciadora, que enfrentou momentos delicados durante sua participação no Big Brother Brasil, contou que hoje vive uma fase mais tranquila e equilibrada, priorizando seu bem-estar.

Vanessa contou quem tem se dedicado ao que realmente importa pra ela: “Sobre a minha saúde mental, eu me sinto em um momento muito delicioso da minha vida. É um período em que estou me aproximando do que realmente importa: pessoas que fazem a diferença na minha vida, que me inspiram, além de dedicar tempo a médicos e profissionais que me ajudam nesse processo”.

A influenciadora também refletiu como alguns acontecimentos recentes funcionaram como um alerta para rever seus hábitos e destacou que tem vivido sua melhor fase: “Às vezes, a gente precisa de certos choques para acordar e eu acordei para muita coisa: sobre o vape, sobre minha saúde mental, sobre as pessoas com quem eu andava e sobre o estilo de vida que eu levava. Hoje sinto que tudo o que aconteceu teve um sentido, e posso dizer que estou no meu melhor momento psicológico até aqui”.

Por fim, Vanessa afirmou que encara os altos e baixos como parte natural do processo. Para ela, não é necessário buscar perfeição, mas sim valorizar cada etapa e viver o presente com leveza: “Não estou 100% e nem quero estar, porque acho que a gente precisa desses altos e baixos para ir mudando e reconhecendo certas coisas. Mas, se um dia eu chegar a 100%, que seja bem-vindo. Por enquanto, eu vivo o agora e agora eu estou bem.”

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