Por Redação Clube FM - Brasília
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Daniel Cady usou as redes sociais para alertar o público para questões importantes de saúde
Por Mariana Morais - Correio Braziliense
Em meio ao período pós-Carnaval, quando os excessos costumam cobrar a conta, Daniel Cady recorreu às redes sociais para orientar quem exagerou durante a folia.
O nutricionista e ex-marido de Ivete Sangalo tem defendido uma recuperação baseada em equilíbrio, longe de medidas radicais.
De acordo com ele, o caminho mais eficiente não passa por dietas extremamente restritivas, mas por um processo de desinflamação do organismo.
A estratégia envolve priorizar a chamada "comida de verdade" e respeitar o tempo de descanso, permitindo que o metabolismo retome seu funcionamento adequado.
Entre as recomendações está o chamado "Reset Intestinal", método que, segundo o especialista, ajuda a reorganizar a saúde do intestino.
Na prática, ele sugere incluir sucos com efeito diurético, como a mistura de abacaxi, pepino e água de coco, além de shots matinais preparados com limão, gengibre e cúrcuma.
Ele afirma que esses alimentos possuem propriedades anti-inflamatórias e contribuem para eliminar toxinas acumuladas nos dias de festa.
"O segredo não é passar fome, mas sim dar ao corpo os nutrientes que ele precisa para se autorregular", afirma o nutricionista.
