Kaká Diniz perde 17 quilos após conselho de Rodrigo Faro e exames alterados

Uma conversa durante um jantar virou ponto de partida para uma grande mudança na vida de Kaká Diniz, marido da cantora Simone Mendes.

O empresário revelou que perdeu cerca de 17 quilos depois de repensar os próprios hábitos, inspirado por um conselho de Rodrigo Faro.

Aos 41 anos, ele contou que a fala do apresentador o fez enxergar a importância de cuidar da saúde pensando no futuro e no tempo que deseja aproveitar ao lado da família.

Kaká relembrou que, durante um jantar na casa de Faro, os convidados comiam hambúrgueres e pizzas, enquanto o apresentador escolheu uma salada.

Ao perguntar o motivo, ouviu uma resposta que ficou na memória: Rodrigo disse que queria chegar aos 80 anos com disposição para carregar os netos no colo. Kaká contou que a frase foi um choque de realidade e o fez decidir que precisava mudar a rotina.

A decisão também veio depois de exames médicos apontarem alterações importantes, incluindo níveis elevados de LDL, conhecido como colesterol ruim, e de lipoproteína(a), associada ao risco cardiovascular.

Diante dos resultados, o empresário buscou acompanhamento profissional e passou a cuidar melhor da alimentação, organizar o sono e manter uma rotina frequente de exercícios físicos. Segundo ele, está seguindo esse novo ritmo há cerca de seis meses.

Nas redes sociais, Kaká mostrou a transformação: saiu dos 92,5 quilos registrados em 2023 para aproximadamente 75 quilos. Mas, para ele, o principal resultado vai além da aparência.

Pai de Henry e Zaya, frutos do casamento com Simone, o empresário afirma que quer envelhecer com saúde para viajar com a esposa, acompanhar os filhos e aproveitar os próximos capítulos da vida.

Uma mudança que começou com uma conversa e ganhou um propósito muito maior.