Marido de Simone Mendes perde 17,5 kg e mostra antes e depois do corpo

Por Redação Entretenimento - Portal UAI

Kaká Diniz compartilhou nas redes sociais o resultado de uma mudança de hábitos que alterou sua aparência e, segundo ele, também sua relação com a própria saúde. 

Marido de Simone Mendes, o empresário publicou um comparativo de seu corpo e mostrou que passou de 92,5 kg, em 2023, para 75 kg atualmente.

Ao falar sobre o processo, Kaká contou que decidiu rever a rotina depois de perceber que seus exames apresentavam alterações.

"Há cinco meses, eu estava pesando 88 kg. O meu LDL, o colesterol ruim, chegou a 350. Todas as minhas taxas estavam uma zona, tudo ruim. Eu estava colocando minha saúde em risco e sendo irresponsável com um dos maiores patrimônios que Deus me deu: a minha vida. Eu cuidava dos negócios, dos projetos, da família, do futuro… mas estava negligenciando justamente quem precisava estar saudável para viver tudo isso".

A partir da decisão de mudar, o empresário passou a incluir novos hábitos no dia a dia. Entre as mudanças citadas por ele estão alterações no horário de sono, treinos diários e uma alimentação com menos açúcar.

"Uma chave virou. Passei a dormir mais cedo, acordar mais cedo, treinar todos os dias sem falhar nenhum, e cuidar de verdade da minha alimentação. Tirei 99% do açúcar da minha rotina e parei de negociar com hábitos que estavam me fazendo mal. Cinco meses depois, o espelho mostra uma transformação física. Mas a maior mudança aconteceu na minha cabeça".

Pai de Henry, de 11 anos, e Zaya, de cinco, Kaká também relacionou o cuidado com a saúde aos planos que tem para o futuro ao lado da família e da mulher.

"Hoje eu entendo que não adianta construir um império se você não tiver saúde para desfrutar dele. Eu quero chegar aos 80 anos com disposição para segurar meus netos no colo, viajar com minha esposa e viver tudo aquilo que Deus ainda tem preparado para mim. Por isso, cada treino, cada refeição e cada noite bem dormida deixaram de ser apenas sobre estética. São investimentos no homem que eu quero ser daqui a 40 anos. Não só quero apenas viver mais. Quero viver melhor durante todo o tempo que Deus me permitir viver. Porque cuidar de mim também é uma forma de amar e cuidar da minha família".

Reprodução Instagram -Kaká Diniz mostra antes e depois após perder 17,5 kg

A mudança também chamou a atenção de amigos e seguidores nas redes sociais. Romana Novais, mulher do DJ Alok, reagiu à publicação com emojis de palmas. Thiago Nigro, conhecido como Primo Rico, também comentou o resultado: "Boa, irmão".

Kaká, porém, destacou que o processo não foi simples e falou sobre a persistência necessária para manter os novos hábitos. Ao final do relato, ele ainda mencionou a possibilidade de recorrer a procedimentos estéticos não cirúrgicos como complemento.

"Foi fácil? NÃO! Ninguém falou que seria fácil, mas era necessário… e aquilo que eu mais odiava, hoje não consigo mais viver sem! Ah… e se você poder fazer um procedimento estético que não seja cirúrgico e invasivo para ajudar no processo, FAÇA. Tudo que possa ajudar é bem-vindo. Vamos juntos?".