Jojo Todynho revela como lida com sua agressividade: ‘Ajuda espiritual’

Esta semana, a cantora Jojo Todynho utilizou suas redes sociais para abordar um aspecto delicado de sua personalidade: a agressividade. Durante uma edição do quadro “Café com Jojo”, onde costuma dividir pensamentos e vivências, a cantora contou que tem se dedicado a melhorar seu temperamento e a suavizar suas reações. Ela revelou que esse traço, que considera incômodo, está enraizado em experiências difíceis do passado.

Por meio dos stories do Instagram, a artista compartilhou com os seguidores que tem trabalhado firmemente para lidar com esse comportamento e investir em seu crescimento emocional. “Vamos falar sobre um lado meu que muito me incomoda, mas que tenho me esforçado muito para melhorar a cada dia: minha agressividade. Ela vem de feridas profundas que a vida me causou. Enxergar já é um passo importante no processo de cura interior”, introduziu ela.

As dicas de Jojo Todynho

Segundo ela, entender de onde vem essa atitude é apenas o começo. O processo exige empatia, autoconsciência e ações práticas de cuidado com a própria saúde mental. “Buscar ajuda espiritual e fazer terapia – tudo isso é tão essencial quanto fazer um detox para eliminar toxinas. Essa casca endurecida que existe dentro de mim está começando a se desfazer, E sei que isso leva tempo. Talvez eu evolua em um ano, talvez leve anos, mas buscar evolução é um dos maiores atos de amor que o ser humano pode fazer por si”, escreveu.

Ao encerrar seu desabafo, Jojo Todynho incentivou seus seguidores a não desistirem de se transformar. “Hoje, me olho no espelho e me surpreendo com a mudança e com o desejo sincero de ser melhor, deixo aqui essa reflexão: Não deixe de fazer por você. Não pare de buscar o seu melhor. Todos os dias”, disse.

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